10月14日(金)　福岡市博多区の「みらいクリニック」へ

ご挨拶に伺いました。

弊社 共同開発者 佐々木も お世話になっている

みらいクリニック 今井 院長 に お時間賜り 初めての ご対面

著書やメディアへの ご出演多数なので お顔を拝見したことがある、と

思われた方も いらっしゃるのでは ないでしょうか。

『自律神経を整えて病気を治す! 口の体操「あいうべ」』執筆・監修や

「なるべく薬を使わない」病気になりにくい身体づくりに尽力されています。

先生の著書やブログにも不調改善のヒントがいっぱい！なので

興味ある方は　⇩あいうべ体操下段のリンクより どうぞ🤲

◆声は出しても出さなくても大丈夫。次の４つの動作を順にくり返してみましょう。

(1)「あー」と口を大きく開く

(2)「いー」と口を大きく横に広げる

(3)「うー」と口を強く前に突き出す

(4)「ベー」と舌を突き出して下に伸ばす

表情筋を動かすだけではなく舌位置を正して口呼吸を鼻呼吸に戻していく体操です。

『あいうべ体操』って 何？どんな効果が他にあるの (・・?

詳しいお話はこちらのサイトから　⇨

ご挨拶のあと 顧問のふるさと 壱岐島へ

『神々の島 壱岐ウルトラマラソン2022』が開催される前日ということもあり

20分ほど遅れて満杯のお客様と共に壱岐島へ～🚢

壱岐島でも『あいうべ体操』を ご存知のお母さま達が たくさん いらっしゃいました。

壱岐島の「ひゃくだ歯科・ファミリークリニック」⇧百田先生も推奨されているそうです。

気温が下がり空気も乾燥してきますので 皆さま ご自愛ください🍵

安眠をサポートする専用マスク『おやすみのど楽マスク』は

こちらから⇩画像をクリック🖱

素敵な週末を お過ごしください♡